메인 스포츠 초등학교를위한 30 가지 체육관 수업 게임

초등학교를위한 30 가지 체육관 수업 게임

훌라 농구를 가지고 노는 아이들쉬는 시간과 체육관 수업은 아이들이 팀워크, 건강한 경쟁, 새로운 신체적 기술, 전략 등과 같은 중요한 기술을 배우면서 운동을 할 수있는 좋은 기회입니다. 초등학교 체육 수업에 대한 새로운 아이디어를 찾고 있다면 학생들이 좋아할 30 개의 게임을 확인하세요.

질문하기

태그 게임

  1. 상어와 미노우 -간단하고 재미있는 추격 게임으로 흔들림이 없어집니다. 한 학생이 상어이고 그들이 태그하는 모든 학생도 상어가됩니다. 남은 학생들은 미노입니다. 상어를 피하기 위해 어떤 방향 으로든 달릴 수 있으므로 잡히지 않으려면 전략이 중요합니다!
  2. Blob 태그 -두 명의 플레이어가 팔을 연결하거나 손을 잡고 다른 아이들을 쫓아서 얼룩을 시작합니다. 터치하는 모든 어린이는 blob에 참여해야합니다. 학생들에게 목표가 협력 적으로 일하는 것임을 알리고 blob 구성원이 끌 리거나 다치는 것을 희생하여 계속해서는 안됩니다.
  3. 꼬리표 -일종의 깃발 축구처럼 각 학생에게는 '꼬리'가 주어집니다. 벨트 고리에 묶거나 주머니에 넣을 수있는 천 조각입니다. 그런 다음 모든 학생들이 가능한 한 많은 꼬리를 잡기 위해 서로 쫓기 시작합니다. 그들이 꼬리를 만졌는데 쉽게 나오지 않는다면, 학생들이 멈춰서 꼬리를 주어야한다는 것을 알도록하십시오. 꼬리가없는 학생도 계속해서 꼬리를 쫓고 잡을 수 있습니다.
  4. 브리티시 불독 -태그 게임에 대한 이해, 이것은 내부 또는 외부에서 작동합니다. 모든 학생들을 체육관이나 열린 공간의 한쪽에 배치하면 '불독'으로 자원 한 학생이 경기장 한가운데 서 있습니다. 모든 학생들은 불독의 태그를받지 않고 지정된 구역이나 체육관을 가로 질러 달리도록 노력해야합니다. 태그가 지정되면 불독으로 합류하여 주자에게 태그를 지정합니다.
  5. 신체 부위 동결 태그 -이 게임에서는 태그가 지정된 특정 신체 부위 만 고정되는 것을 제외하고는 전통적인 동결 태그 버전입니다. 그래서 누군가가 당신의 팔에 태그를 붙이면 더 이상 그 팔을 사용할 수 없습니다. 다리에 태그가 지정되어 있으면 점프해야합니다. 태거가 아닌 다른 학생이 고정 된 신체 부위의 태그를 해제 할 수 있도록 설정할 수도 있습니다.
  6. 그림자 태그 -터치가없는 태그 게임을 찾고 있다면 그림자 태그가 당신을위한 것입니다! 이 연주에는 화창한 날이 필요하지만 학생들이 러너의 그림자에 태그를 지정한다는 점을 제외하면 태그처럼 작동합니다. 그림자에 부딪히면 'SHADOW'라고 외치면 그 학생이 다음 그림자 태거가됩니다. 이 게임은 다른 학생을 잡을만큼 빠르지 않은 어린 아이들이나 공격적인 편에 서거나 밀어 붙이는 경향이있는 아이들 그룹에게 정말 잘 작동합니다.

구기 종목

  1. 문어 공 -학생들은 앉은 자세로 피구를합니다. 이 게임에서 공으로 태그를 달면 그들은 앉아 문어의 일부가됩니다. 앉아있는 플레이어는 자신에게 너무 가까이 다가가는 모든 플레이어를 만질 수 있으며 그 다음에도 앉아야합니다. 학생들은 공에 의해 고려 되더라도 여전히 게임에 참여할 수있는이 버전을 좋아합니다.
  2. 크랩 킥볼 -킥볼과 비슷하지만 학생들이 게를 걷는 자세에 있습니다. 그들은 의자, 쓰레기통 또는 다른 눈에 보이는 마커를 지나칠 수있는 목표에 공을 차기 위해 두 팀으로 일합니다.
  3. 균형 공 -이 게임은 기본 캐치와 비슷하지만 학생들은 한쪽 다리로 균형을 유지해야한다는 추가 도전이 있습니다. 보유한 공의 수에 따라 두 개 또는 네 개로 쌍을 이루고 한쪽 다리로 균형을 유지하면서 공을 던지도록합니다. 그들이 성공적으로 잡을 때마다 서로 멀어집니다. 원하는 경우 캐치 사이에서 다리 사이를 번갈아 사용할 수 있습니다!
  4. 빗자루 하키 -아이들을 두 게임으로 나누고 모든 플레이어에게 빗자루를주고 공을 퍽으로 사용합니다. 나이에 따라 다른 위치를 부여하고 공을 패스하기위한 협력적인 팀워크에 대해 이야기 할 수 있습니다. 또는 몇 분마다 새로운 플레이어를 교체하여 한 번에 너무 많은 아이들이 게임을하지 않도록 할 수 있습니다. 목표 영역을 식별했음을 기억하십시오!
  5. 축구 릴레이 -축구는 아이들과 놀 수있는 훌륭한 활동입니다! 간단한 스 크리미 지로 또는 아이들과 함께 더 작은 그룹으로 릴레이를 수행합니다. 쉬운 릴레이에는 축구 공을 주황색 원뿔 주위로 드리블하고 팀의 다음 사람에게 돌아가거나 단순히 공 게임을 팀원에게 전달하는 것이 포함됩니다. 모든 공이 축구 공일 필요는 없습니다. 크기와 무게가 다른 공을 통합하고 학생들에게 다른 공이 플레이 방식을 어떻게 바꾸 었는지 질문합니다.

체육관 게임

이 게임은 비가 오거나 매우 더운 날에 체육관 내부에 적합합니다. 학생들이 순환하거나 각 활동을 한 번에 하나씩 안내 할 수있는 스테이션을 설정합니다.



  1. 요가 -어린 이용 요가 동영상을 재생하거나 자신의 버전을 안내합니다. 학생들이 요가를 연습하는 데 얼마나 몰입하고 흥분되는지 보는 것을 좋아할 것입니다. 요가를 매우 빨리 익힐 것입니다!
  2. 움직이라고 말하는 사이먼 -사이먼이 말하는 게임을하되 모든 운동을 사용하여 움직이게합니다. 시작하는 데 도움이되는 목록은 다음과 같습니다. 발가락 터치, 다리, 앞으로 텀블 (부드러운 바닥에있는 경우),지면에 닿는 측면 구부림, 뛰기, 한 발로 뛰기, 회전, 뒤로 뛰기, 플라밍고 다리, 제자리에서 뛰기 등.
  3. 체조 -아이들은 체조를 좋아합니다. 브리징, 수레 바퀴 등과 같은 부드러운 체조 기술을 가르치는 것을 고려하십시오. 집중할 하나의 기술을 선택하고 수행 방법을 안내 한 다음 연습하도록 허용하십시오.
  4. 댄스 루틴 -댄스 선생님이 아니어도 유튜브 영상을 따라 가거나 자신 만의 영상을 만들어서 학생들에게 댄스를 배우는 단계를 안내함으로써 간단한 댄스 루틴을 배울 수 있습니다. 그들이 공연을 할 때마다 음악을 연주하고 그들의 노력에 대해 칭찬하십시오.
  5. 동물 -이 게임에서 학생들은 다양한 동물의 특성을 습득하게됩니다. 이름을 부르고 다른 동물의 움직임과 소리를 연기하도록합니다. 그런 다음 새로운 동물을 부르면 전환해야합니다! 다른 동물을 이해할 수있을만큼 충분히 오랫동안 게임을하세요. 시작하는 데 도움이되는 몇 가지 동물이 있습니다 : 게, 캥거루, 오리, 토끼 또는 사자.
  6. 훌라후프 -훌라 후프는 훌륭한 운동이며 많은 근육 그룹을 작동합니다! 훌라후프에서 벗어나 음악을 틀고 놓아주세요! 팔, 아랫 다리 등 다른 신체 부위에 후프를 돌리면서 등을 대고 다리를 위로 눕히면 다음 단계로 넘어갈 수 있습니다!
  7. 점프 로프 -이 오래된 학교 좋아하는 것을 할인하지 마십시오. 줄넘기는 심박수를 높이는 동시에 몸을 조율하는 놀라운 방법입니다. 학생들에게 줄넘기를주고 일정 기간 동안 얼마나 많은 점프를 할 수 있는지 시간을 잽니다. 방법을 안다면 더블 더치 같은 오래된 놀이터 게임을 가르쳐주세요.
  8. 웃긴 달리기 -이 재미있는 게임은 학생들이 일종의 재미있는 움직임을하면서 체육관의 한쪽에서 다른쪽으로 뛰어 다니는 것입니다. 다양한 유형의 달리기를 번갈아 가며 음악을 통합하여 더 재미있게 만들 수 있습니다! 아이디어에는 어떤 종류의 동물로 달리는 경주, 새로운 디스코 동작과 같은 특정 종류의 춤 또는 체육관을 가로 질러 달리는 동안 할 수있는 다른 유형의 창의적인 동작이 포함됩니다.
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협동 게임

  1. 낙하산 -낙하산을 사용하여 플레이 할 수있는 게임이 너무 많아서 대부분 학생들이 동시에 낙하산을 사용하려면 함께 작업해야합니다. 간단한 게임에는 낙하산 위에 비치 볼을 던지고 학생들이 공을 공중에 유지하기 위해 함께 노력하게하는 것이 포함됩니다.
  2. 물 릴레이 -아이들을 소그룹으로 나누고 각 그룹의 아이들이 시작할 때 큰 스펀지가 담긴 물통을 갖습니다. 그들의 목표는 큰 스펀지를 앞쪽에있는 다른 양동이로 옮겨 물을 짜내는 것입니다. 그들은 스펀지를 다시 다음 사람에게 달려 가서 스펀지를 덩크에 담그고 함께 달려 릴레이를 반복합니다. 팀은 라인에 도달 할 수있는 충분한 물로 두 번째 양동이를 채우기 위해 노력하고 있습니다. 이 게임은 더운 날에 절대적으로 완벽합니다. 아이들은 약간 젖고 식을 수있는 기회를 좋아할 것입니다!
  3. 도약 개구리 -비슷한 키의 아이들을 그룹화하기 위해 그룹을 나눕니다. 그룹은 약 50 피트의 지역을 가로 질러 릴레이 경주를 시도하고 있지만 서로를 뛰어 넘어야합니다! 한 학생이 앞으로 도약 한 다음 개구리 또는 웅크리는 자세로 멈추게합니다. 다음 학생은 뛰고 뛰어 넘고 웅크립니다. 이 게임은 팀원이 릴레이 구역 끝에 도달 할 때까지 계속됩니다. 학생이 점프하기 위해 고군분투하는 경우, 학생 옆에서 일련의 점프를하여 통과 한 다음 앞에 웅크 릴 수 있습니다.
  4. 계란 균형 -균형 잡는 법을 배우는 것은 중요한 운동 기술입니다. 학생들에게 숟가락에 작은 공의 균형을 맞추고 한 영역을 가로 질러 뒤로 걸어 보게합니다. 아이들을 여러 팀으로 나누고 릴레이로 만드십시오.
  5. 후프에 타 -이 재미있는 게임은 실내의 작은 공간에서 할 수 있습니다. 훌라후프의 간격을 두십시오. 음악을 틀고 학생들에게 음악 의자처럼 걸어 다니도록 요청하십시오. 또는 충분한 공간이 있으면 호핑, 건너 뛰기, 옆으로 밟기 등과 같은 특정 운동을하게 한 다음 음악이 멈 추면 번호를 부르도록 할 수 있습니다. 학생들은 더 많거나 적지 않은 그 수의 학생으로 만 농구대 안에서 그룹을 이루어야합니다. 후프에 올바른 수의 학생이 있으면 다른 사람들이 후프에 합류하지 못하도록 후프를 허리까지 당깁니다. 당신이 가지고있는 농구대 나 그룹의 학생들로 균등하게 나눌 수있는 숫자 만 사용하십시오. 이 게임은 학생들을 내버려 두도록 고안된 게임이 아닙니다.
  6. 친구 찾기 -이 게임의 경우, 학생들이 위험이없는 안전하고 평평한 공간, 가급적이면 체육관 내부에 있는지 확인하십시오. 학생들은 가벼운 눈가리개를 착용하고 운동장이나 체육관 주변의 여러 장소로 부드럽게 안내됩니다. 그런 다음 그들은 친구를 찾으려고 할 때 조심스럽게 걸으라는 지시를받습니다. 친구를 만나면 팔을 묶고 더 많은 친구를 계속 찾습니다. 모두가 연결될 때까지 계속됩니다! 학생들에게 부드러워지고 손을 낮게 유지하여 서로 얼굴을 찌르지 않도록 상기시킵니다.

싱글 게임

  1. 명령 릴레이 -이 게임에서는 모든 학생을위한 것입니다. 학생들은 호각을 불고 특정 위치에서 정지하라는 명령을 외치거나 특정 운동 (예 : 무릎 들어 올리기 3 회)을 할 때까지 지정된 지역을 걷거나 돌아 다니게됩니다. 듣지 않는 학생들은 밖에 있습니다. 명령은 운동에서 정지 위치까지 다양합니다. 혼란을 줄이기 위해 어떤 유형의 활동을 요청할 것인지 미리 결정하십시오. 예를 들어, 플레이하기 전에 그룹에서 연습하는 일련의 전체 자세를 수행 할 수 있으므로 게임이 움직일 때 멈추고 설명 할 필요가 없습니다. 예를 들어 공, 별, 연필 등과 같은 동결이 있습니다.
  2. 희망 실행 -놀이 공간의 모서리에 컬러 훌라후프를 설정합니다. 그런 다음 학생들에게 뛰어 다니게하고 당신이 색깔을 부르면 그 후프 색깔로 달려 가야합니다. 그룹에 맞추기 위해 같은 색상의 후프가 여러 개 필요할 수 있지만, 약간의 짜내는 것도 재미의 일부입니다.
  3. 뜨거운 감자 -이 게임에서 학생들은 하나의 큰 그룹에 속하거나 작은 그룹으로 나뉩니다. 각 그룹에는 '감자'인 공이 있습니다. 목표는 휘파람이 불 때 감자에 갇히지 않는 것입니다. 학생들에게 뜨거운 감자 노래를 부르거나 음악을 연주하고 음악이 끝날 때까지 감자를 던지도록 할 수 있습니다. 이 게임은 실내 또는 작은 공간에서 잘 작동합니다.
  4. 귀하의 의견 -이 게임은 약간의 준비가 필요하지만 향후 게임에 재사용 할 수 있습니다. LOVE IT, JUST OK, NOT FOR ME 및 NEVER IT로베이스를 표시하는 데 사용할 수있는 표지판을 만듭니다. 그런 다음 기지 한가운데 서서 음식의 이름을 부르는 학생이 있습니다. 학생들은 답을 설명하는 기지로 달려갑니다. 음식을 부르는 사람이 기지에 가기 전에 플레이어에게 태그를 지정하면 그 사람은 다음 음식을 부르게됩니다.
  5. 장애물 릴레이 -지역 주변에 일련의 장애물을 설치하고 학생들이 릴레이를 통해 이동할 때 시간을 지정합니다. 진행하려면 5 ~ 10 초마다 새로운 학생을 시작하여 모든 학생이 속도를 유지해야합니다. 학생들이 자신의 시간을 이기기 위해 한 번 이상 가도록하십시오. 느린 학생들을 소외시킬 수있는 학생들의 시간을 발표하지 마십시오. 목표는 재미있게 운동하고 자신의 개인 최고 기록과 경쟁하는 것입니다.

초등학생들과 함께 체육 시간을 즐기는 방법은 너무나 많습니다. 자유롭게 변경하고 이러한 아이디어를 조정하여 학생, 공간 및 장비 접근에 가장 적합한 게임을 만드십시오. 한 해를 이동하면서 어떤 게임이 학생들에게 가장 공감하는지 확인하고 향후 게임을 계획 할 때이를 안내하는 데 사용하십시오.

지역 사회에 환원하는 방법

에리카 자 발리 ispyfabulous.com의 프리랜서 작가이자 블로그입니다.


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